101 Placeres simples para iluminar tu día.

Nuevamente estamos de regreso después de una semana de descanso y desestrés, disulpen nuevamente por la falta de entradas pero fué por las fechas.

Existen veces que el día se nos hace largo y eso nos incomoda, la mejor manera de llevar bien tu día es empezándolo bien, llevar las cosas con calma y estar en un ambiente placentero, positivo y feliz.
Un pequeño truco para hacer de tus días mas placenteros es hacer cosas pequeñas que te iluminen y hacerlas todo el día.
No son cosas grandes, pero si sabes aplicarlas correctamente se pueden traducir en un excelente día.

En la mañana me acurruco lentamente en la cama para despertarme poco a poco, me despierto con más tiempo de que necesito para llegar al trabajo, esto para disfrutar un poco más de la mañana.
Para desayunar por lo general siempre es un lonche de lo que traiga antojo acompañado de agua de sabor, leo noticias que considero relevantes en el periódico, después me baño, cierro los ojos, disfruto del agua fresca, salgo, me cambio y empiezo mi día fuera de la casa.

Bueno, van teniendo una idea. Hay cosas pequeñas que en verdad no cuestan nada, (o no mucho) y son muy gratificantes. Eso que les pongo es lo que hago para empezar mi día, hay cosas que se pueden hacer durante todo el día.

Esta es una pequeña lista que me gustaría compartir con ustedes y al igual y darles una idea de como mejorar su día o de como hacerlo más placentero, cada quién le puede dar un toque personal, se que existen muchos más, cada quien considera los suyos pero también hay que tener presente que el placer de unos no es el placer de otros.

1. Agua de sabor.
2. Caminar descalzo en el pasto.
3. Escuchar música de tu agrado en el carro.
4. Tomarse un baño largo y relajante.
5. Una taza de café por la mañana
6. Una buena lectura.
7. Algo de botana y una película.
8. El olor fresco del pasto recién podado.
9. Ver el amanecer.
10. Caminar por la playa (aquí no hay playa, pero lo aprovecho mucho cuando voy a algún lugar con playa)
11. Una caminata matutina
12. Relajarte, estirarte y reflexionar.
13. Acostarte y acurrucarte en tu cama.
14. Recibir la llamada inesperada de alguien que aprecias.
15. Abrazar a alguien fuertemente.
16. Buen vino.
17. Chocolates.
18. Bailar como si nadie te viera.
19. Reír hasta que te duela el estómago.
20. Una conversación larga con un amigo.
21. Un cono de nieve
22. Mojarte en la lluvia.
23. La flojera del domingo.
24. Caminar en tu casa limpia.
25. Estar en un lugar ordenado.
26. Fresas con crema.
27. Peleas de cojines.
28. Papas a la francesa y malteada.
29. Cantar en la regadera.
30. Besar a tu pareja en la lluvia.
31. Ver jugar a tus sobrinos (hijos, nietos).
32. Galletas recién horneadas.
33. Ayudar a alguien que lo necesite.
34. Hacer sonreír a alguien.
35. Un pastel hecho en casa.
36. Caminar por el parque.
37. Acostarte en el piso de noche y ver las estrellas.
38. Hacer castillos de arena.
39. Flotar en el agua.
40. Tomar una siesta por la tarde.
41. Sorprender a alguien con el desayuno en la cama.
42. Despertarte temprano en navidad para ver si alguien te dejó regalos.
43. Acostarte y encontrarle forma a las nubes.
44. Ver el mar.
45. Que te den un masaje.
46. Pan tostado con crema de maní.
47. Tortillas de harina con mantequilla y mermelada.
48. Te helado
49. Entrelazar manos con alguien.
50. Actuar efusivamente en público.
51. Ver crecer tus ahorros.
52. Ver desaparecer tu deuda.
53. Tomar un baño caliente.
54. Hacer burbujas.
55. Cerrar los ojos en la brisa.
56. El sentimiento de un buen ejercicio.
57. Eliminar algo de tu lista de pendientes.
58. Estar en la cama con alguien en los días lluviosos
59. Películas de tu actor/actriz favoritos.
60. Ver a algún amigo haciendo lo qué le gusta hacer. (Jugar fútbol, pintar, cantar).
61. Jugar videojuegos.
62. El olor de las cosas nuevas.
63. Escribir en una hoja limpia con una pluma que funciona.
64. Un escritorio limpio.
65. Palomitas recién hechas.
66. El olor al café recién hecho.
67. Columpiarte en un columpio.
68. Tu comida favorita.
69. Ver a los animales en la naturaleza.
70. Una bandeja de entrada vacía
71. Salirte temprano del trabajo/escuela.
72. Una noche sensual con tu pareja.
73. Quedarte despierto toda la noche hablando con alguien.
74. Hacer un picnic.
75. Nadar por la noche.
76. Sorprender a alguien con un detalle.
77. Ayudarle a alguien con su carga de trabajo.
78. Estar en lo correcto cuando todos están mal.
79. Tomar fotografías.
80. El olor de la ropa saliendo de la lavadora.
81. Ver juegos de fútbol de tu equipo favorito.
82. Conocer a alguien nuevo.
83. Pasar tiempo con tu mascota.
84. Escuchar tu canción favorita del momento en “repetir”
85. Ver un cuadro agradable.
86. Resolver un enojo sin razón.
87. Bailar sin escuchar música, solo sentirla.
88. Llegar a salvo a tu destino.
89. No tenerle miedo a nuevos retos.
90. Confiar en alguien.
91. Ser el ultimo en soltar cuando abrazas a alguien.
92. Sonreírle a un extraño.
93. Hablarle a alguien para ver como va su día.
94. Entenderle a un chiste horas después, mientras la demás gente de ve confundida.
95. Ver el atardecer.
96. Dedicarle una canción a alguien.
97. Apreciar una buena fotografía.
98. Leer las noticias más recientes de algo qué te importe.
99. Escribir entradas en tu blog y ver comentarios.
100. El sentimiento qué te deja el ver una película de tu agrado.

Pero sobre todo:
101. Estar agradecido con la vida y ser feliz.

Espero eso les pueda ayudar en algo, si tienen algo que gusten compartir por favor no duden en hacerlo en los comentarios.
Cualquier duda, comentarios, sugerencia, por favor háganmelo llegar a mi correo. Si quieren hablar de algo, o qué amplíe en un tema o sugerir algo diferente estoy en la total disposición de hacerlo, ¡Muchas gracias!
Y si saben de alguien a quién le pueda interesar este blog, por favor háganselo saber, puede qué cambien una vida.